10 lời khuyên chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc từ chuyên gia

10 lời khuyên chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc từ chuyên gia: chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc tại nhà, Bỏ rào cản tâm lý - bước đầu tiên trong chữa xuất tinh sớm, Bao cao su cũng



10 lời khuyên để chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc tại nhà

1. Giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh – cách chữa xuất tinh sớm tốt nhất.

2. Bỏ rào cản tâm lý – bước đầu tiên trong chữa xuất tinh sớm

3. Chữa xuất tinh sớm bằng cách rèn luyện bài tập kegel

4. Thủ dâm cũng là một cách chữa xuất tinh sớm

5. Bao cao su cũng là cách hạn chế xuất tinh sớm

6. Thay đổi tư thế quan hệ giúp kéo dài thời gian

7. Dừng khi đang cao trào

8. Thủ dâm trước lúc quan hệ

9. Chữa xuất tinh sớm bằng cách bổ sung kẽm