Top 10 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tự nhiên

Top 10 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tự nhiên: Thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao như sữa, rau củ quả, cá ngừ, cá hồi, chế phẩm từ sữa phô mai, các loại đậu. yến

Thực phẩm bổ sung cho phát triển chiều cao

Thực tế cho thấy trẻ thường tích một vài món ăn và thường xuyên ăn những món đó. Dẫn tới thiếu hoặc thừa một số chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới phát triển của trẻ.

Do đó thực phẩm bổ sung là cách tốt nhất để bù đắp những dinh dưỡng thiếu hụt đó. Đối với phát triển chiều cao thì cần nhất là canxi, vitamin D3 và vitamin K2.

Hiện có rất nhiều sản phẩm bổ sung canxi, vitamin D3 nhưng có khá ít sản phẩm bổ sung vitamin K2. Phụ huynh nên tìm những sản phẩm tốt phù hợp để bổ sung cho trẻ.

Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 là bộ đôi bổ sung Vitamin D3, K2 dạng xịt đầu tiên tại Việt Nam hiện nay rất tiện dụng cho trẻ nhỏ.

Summeli là thực phẩm bổ sung canxi, vitamin D3 cho lứa tuổi tiền dậy thì và dậy thì hiệu quả các mẹ cũng có thể cân nhắc