Totta blog chia sẻ kiến thức

Người yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì? : Người yếu sinh lý nên ưu tiên những món làm tăng cường dương khí, tráng dương như Hàu, sò huyết, Thịt đỏ: Bò, dê, Rau xanh nhiều kẽm như: Sup lơ, bắp cải xanh

Bài tập Kegel cho nam giới chữa được yếu sinh lý : Các bài tập Kegel cho nam giới giúp các cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng cũng như tăng cường chức năng sinh lý. Hơn nữa, các bài tập này

Yếu sinh lý nam giới không nên ăn gì? : Yếu sinh lý là một trong những bệnh lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Bệnh không chỉ làm cho mối quan hệ vợ chồng lạnh nhạt mà còn ảnh hưởng đến